Alongamento e Pilates

Tapetes e Colchonetes
Bola Suíça
Disco de Equilíbrio

A flexibilidade e o equilíbrio são a base de um corpo saudável. Aqui você encontra acessórios essenciais para fortalecer o core, melhorar a postura e conectar corpo e mente em cada movimento.

Tapetes e Colchonetes

Os tapetes e colchonetes oferecem estabilidade e conforto durante os exercícios. Produzidos com materiais antiderrapantes e resistentes, ajudam a proteger as articulações e melhoram o desempenho nos treinos em casa ou na academia.

Dica: Escolha um tapete com boa espessura e aderência para garantir conforto e segurança nos treinos. Ideal para exercícios de solo, alongamento e práticas de ioga ou pilates.

Bola Suíça

A bola suíça é um acessório multifuncional que esticula o equilíbrio e a força do corpo inteiro. Indicada para treinos funcionais, pilates e exercícios de reabilitação, ajuda a fortalecer músculos e melhorar a coordenação motora.

Dica: Mantenha a postura correta ao utilizar a bola suíça. Ela é excelente para fortalecer o core, trabalhar o equilíbrio e melhorar a estabilidade corporal durante os treinos.

Disco de Equilíbrio

O disco de equilíbrio é um acessório essencial para treinos de estabilidade, força e reabilitação. Trabalha o core, melhora a propriocepção e auxilia no fortalecimento das articulações. Compacto e fácil de usar, é ideal para treinar em qualquer lugar.

Dica: Use o disco de equilíbrio para aprimorar coordenação, estabilidade e força. É ótimo para ativar músculos profundos e prevenir lesões, especialmente em treinos de reabilitação ou funcional.

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